Ohms
Ohms是一個全面的健康應用程式,連接您的身心健康,讓您能夠理解並採取最重要的行動。透過與Apple Health的無縫整合、個性化呼吸練習療法,以及以用戶為中心的方法,Ohms提供了一個全面的解決方案,以增進您的整體健康和幸福。
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概覽
替代品
什麼是歐姆?
探索讓您上升的力量,歐姆是一個連接您健康與情緒的應用程式,讓您能夠採取最重要的行動。透過歐姆,您可以通過清晰的全面評分來追蹤您的情緒和身體健康,與蘋果健康無縫整合以收集數據。透過心情追蹤和呼吸練習提升您的自我洞察力,在需要時調節您的神經系統。您的數據是安全和私密的,在您的設備上進行運算,不會共享或出售。選擇歐姆分析的關鍵健康指標,並訪問主動能量、運動、心率、睡眠等功能。由一隊科學家和設計師開發的歐姆,提供全面的護理方法,幫助像您這樣的用戶改善整體健康狀況。加入測試版提早體驗歐姆並提供反饋,幫助創造最佳體驗。現在下載歐姆,發現什麼能讓您獲得提升。
歐姆的主要功能?
透過清晰的全面評分提升您的情緒和身體健康,更好地了解自己。
連接您的健康和情緒,專注於生活中最重要的事情。
追蹤您的身體和情緒活動如何影響您,並為您的健康做出明智決定。
利用科學依據的呼吸練習管理您的神經系統,在需要時調節。
根據您的肺活量和呼吸速率個性化您的呼吸練習,最大限度地調節神經系統。
與Apple Watch整合生物指標和即時呼吸練習指導,根據您獨特的生理和需求調整練習。
選擇歐姆分析的關鍵健康指標,盡享對數據和隱私的完全控制。
享受個性化的呼吸練習計劃,隨您的目標、日常和生活方式而不斷發展,提供全面關懷。
如何使用歐姆?
1. 通過追蹤您的情緒和身體健康,發現什麼能讓您獲得提升。
2. 通過心情追蹤和呼吸練習提升您的自我理解力。
3. 利用科學依據的個性化呼吸練習管理您的神經系統。
常見問題
歐姆如何連接健康和情緒?
歐姆通過提供清晰的全面評分來連接您的健康和情緒,反映您的身體和情緒活動如何影響您的整體健康。通過追蹤您的活動,您可以了解它們對您整體健康的影響。
歐姆分析哪些關鍵健康指標?
歐姆分析的關鍵健康指標包括主動能量、基礎能量、運動、心率變異性、正念時間、呼吸速率、睡眠等。通過追踪這些指標,您可以獲得寶貴的整體健康和福祉洞見。
歐姆如何確保數據隱私?
歐姆通過在您的設備上計算您的健康數據來確保數據隱私。您的數據永遠不會被出售或共享,您可以完全控制需要共享的內容和共享時長。您的帳戶和日誌數據會進行備份和匿名處理,以增強隱私。
歐姆如何個性化呼吸練習?
歐姆根據您的肺活量和呼吸速率個性化呼吸練習,以最大限度地調節神經系統。通過與您的Apple Watch整合生物指標和即時指導,歐姆會根據您獨特的生理和需求調整練習。
我如何加入歐姆測試計劃?
加入歐姆測試計劃意味著成為最早體驗該應用程式的人之一。在此期間,您可能會遇到一些小bug,因為應用程式仍在細化。您的反饋對於改進應用程式非常重要。盡享提前訪問和一年免費使用的機會,在正式發布前體驗歐姆。