Ohms
欧姆斯是一款全面的健康应用程序,连接您的身心健康,赋予您了解和行动最重要的事情的能力。凭借无缝的Apple Health集成、个性化的呼吸训练课程和以用户为中心的方法,欧姆斯提供了一种全面的解决方案来提升您的整体健康和幸福。
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概述
替代方案
什么是欧姆?
发现让你兴奋的欧姆,这款应用可以连接你的健康和情绪,让你能够针对最重要的事采取行动。使用欧姆,你可以通过清晰全面的得分跟踪你的情感和身体健康状况,并与苹果健康应用无缝集成,收集数据。通过情绪跟踪和呼吸训练,增强你的自我认知,在需要的时候调节你的神经系统。你的数据是安全和私密的,在你的设备上计算,不会被分享或出售。选择欧姆分析的关键健康指标,并访问有动能、运动、心率、睡眠等功能。由一群科学家和设计师开发的欧姆,提供全面的护理方法,帮助像你这样的用户改善整体健康。加入测试版,率先体验欧姆,并提供反馈以创造最佳体验。现在下载欧姆,发现让你兴奋的事物。
欧姆的关键功能?
通过清晰全面的得分提升你的情感和身体健康,更好地了解自己。
连接你的健康和情绪,采取最重要的行动。
跟踪你的身体和情绪活动如何影响你,并为你的健康作出明智决策。
使用科学依据的呼吸训练调节你的神经系统,在需要的时候进行调节。
根据你的肺活量和呼吸频率个性化你的呼吸训练课程,实现最大程度的神经系统调节。
与Apple Watch集成,获取生物指标和实时呼吸训练指导,根据你独特的生理和需求调整课程。
选择欧姆分析的关键健康指标,并仅访问这些指标,完全控制你的数据和隐私。
享受一个个性化的呼吸训练计划,随着你的目标、日程和生活方式而不断发展,实现全面的护理。
如何使用欧姆?
1. 通过跟踪你的情感和身体健康,发现让你兴奋的事物。
2. 通过情绪跟踪和呼吸训练增强你的自我认知。
3. 使用个性化的科学依据呼吸训练调节你的神经系统。
常见问题
欧姆如何连接健康和情绪?
欧姆通过提供清晰全面的得分来连接你的健康和情绪,显示你的身体和情绪活动如何影响你的整体健康。通过跟踪你的活动,你可以了解它们对你整体健康的影响。
欧姆分析哪些关键健康指标?
欧姆分析的关键健康指标包括有动能、基础代谢、运动、心率变异性、专注时间、呼吸频率、睡眠等。通过跟踪这些指标,你可以获得宝贵的见解,了解你的整体健康状况。
欧姆如何确保数据隐私?
欧姆通过在你的设备上计算你的健康数据,来确保数据隐私。你的数据从未被出售或分享,你对分享内容和时间有完全掌控权。你的账户和日志数据都经过备份和匿名化,以增加隐私保护。
欧姆如何个性化呼吸训练课程?
欧姆根据你的肺活量和呼吸频率个性化呼吸训练课程,最大化神经系统调节。通过与Apple Watch集成获取生物指标和实时指导,欧姆会根据你独特的生理和需求调整课程。
如何加入欧姆测试计划?
加入欧姆测试计划意味着成为最先体验这款应用的人之一。在此期间,你可能会遇到一些小故障,因为应用程序正在进行微调。你的反馈对于改进应用程序非常重要。在正式发布之前,尽情享受早期访问和一年免费使用的机会。