Ohms
Ohms é um aplicativo abrangente de bem-estar que conecta seu bem-estar físico e emocional, capacitando você a entender e agir sobre o que é mais importante. Com uma integração perfeita com a Apple Health, sessões personalizadas de respiração e uma abordagem centrada no usuário, o Ohms fornece uma solução holística para melhorar sua saúde e felicidade geral.
O que são Ohms?
Descubra o que te inspira com o Ohms, o aplicativo que conecta os pontos entre sua saúde e humor, permitindo que você atue sobre o que é mais importante. Com o Ohms, você pode rastrear seu bem-estar emocional e físico através de pontuações claras e abrangentes, integrando-se com a Apple Health para coleta de dados sem problemas. Melhore sua inteligência com o rastreamento de humor e exercícios respiratórios, aprofundando seu autoconhecimento e gerenciando seu sistema nervoso em momentos de necessidade. Seus dados são seguros e privados, calculados em seu dispositivo sem compartilhamento ou venda. Escolha as principais métricas de saúde que o Ohms analisa e acesse recursos como energia ativa, exercício, frequência cardíaca, sono e muito mais. Desenvolvido por uma equipe de cientistas e designers, o Ohms oferece uma abordagem holística de cuidados, ajudando usuários como você a melhorar seu bem-estar geral. Participe do beta para experimentar o Ohms antecipadamente e fornecer feedback para ajudar a criar a melhor experiência possível. Baixe o Ohms agora e descubra o que te inspira.
Principais recursos do Ohms?
Melhore seu bem-estar emocional e físico com pontuações claras e abrangentes para se entender melhor.
Conecte os pontos entre sua saúde e humor para agir sobre o que mais importa em sua vida.
Acompanhe como suas atividades físicas e emocionais afetam você e tome decisões informadas para seu bem-estar.
Gerencie seu sistema nervoso com exercícios respiratórios cientificamente fundamentados para regular em momentos de necessidade.
Personalize suas sessões de exercícios respiratórios com base em sua capacidade pulmonar e taxa de respiração para uma regulação máxima do sistema nervoso.
Integre-se com o Apple Watch para obter biométricos e orientação em tempo real sobre exercícios respiratórios, adaptando as sessões à sua fisiologia e necessidades únicas.
Escolha quais métricas de saúde principais o Ohms analisa e acesse apenas elas para ter total controle sobre seus dados e privacidade.
Aproveite um plano de exercícios respiratórios personalizado que evolui com seus objetivos, rotinas e estilo de vida para um cuidado holístico.
Como usar o Ohms?
1. Descubra o que te inspira com o Ohms rastreando seu bem-estar emocional e físico.
2. Melhore sua inteligência através do Rastreamento de Humor e Exercícios Respiratórios para um autoconhecimento mais profundo.
3. Gerencie seu sistema nervoso com exercícios respiratórios cientificamente fundamentados e personalizados às suas necessidades.