Ohms
Ohmsは、身体的および精神的な健康を連携させ、最も重要なことを理解し行動に移せるようにする包括的な健康アプリです。シームレスなApple Health連携、個別のブリージングセッション、ユーザー中心のアプローチにより、Ohmsは総合的な健康と幸福を高めるソリューションを提供します。
Ohmsとは何ですか?
Ohmsは、あなたの健康と気分の関係を明らかにし、最も重要なことに取り組むことができるアプリです。Ohmsでは、Apple Healthと連携して、感情的および身体的な健康状態を明確で詳細なスコアで追跡することができます。気分トラッキングと呼吸法を活用することで、自己理解を深め、必要な際に自律神経系を管理することができます。データはデバイス上で処理されるので、共有や販売されることはありません。Ohmsでは、分析するキーヘルスメトリクスを選択し、活動量、運動、心拍数、睡眠など様々な機能にアクセスできます。科学者とデザイナーによって開発されたOhmsは、ユーザーの全体的な健康的ウェルビーイングの向上を支援します。ベータに参加して、早期にOhmsを体験し、最良のエクスペリエンスを生み出すためのフィードバックを提供しましょう。今すぐOhmsをダウンロードして、あなたを高める機能を発見してください。
Ohmsの主な機能は?
明確で包括的なスコアを使って感情的および身体的健康を高め、自己理解を深めましょう。
健康と気分の関係を把握し、生活で最も重要なことに取り組みましょう。
身体的および感情的な活動がどのように自分に影響するかを把握し、ウェルビーイングのためにインフォームドな決断をしましょう。
科学的に裏付けられた呼吸法を使って自律神経系を調整しましょう。
肺活量と呼吸数に基づいて呼吸法セッションをパーソナライズし、自律神経系を最大限に調整しましょう。
Apple Watchと連携して生体指標とリアルタイムの呼吸法ガイダンスを得られ、ユニークな生理と需要に合わせてセッションを調整しましょう。
分析するキーヘルスメトリクスを選択し、データのコントロールと プライバシーを完全に確保しましょう。
目標、ルーチン、ライフスタイルに合わせて進化する、ホリスティックなケアのための個別の呼吸法プランを楽しめます。
Ohmsの使い方は?
1. 感情的および身体的健康を追跡することで、Ohmsによって自分を高めることを発見しましょう。
2. 気分トラッキングと呼吸法により、より深い自己理解を得てインテリジェンスを高めましょう。
3. ニーズに合わせて最適化された科学的根拠のある呼吸法で自律神経系を管理しましょう。